自古以来,人们都希望健康1,更渴望长寿,甚至采取神秘的法术,但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看,要使人类寿命普遍延长,是有可能的,关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说:“迄今为止,我们最大的努力,在于对衰老过程有更好的了解,这种努力将不可避免地产生一些新技术,它必能大大...
银耳、黑木耳、侧耳(均为干晶)各10克,冰糖30克。将三耳泡发,洗净,去杂,放人碗中,加冰糖和适量水,上笼蒸1小时,熟透;可分次或1次食用,日2服。本方滋阴,补肾,润肺,适用于肾阴虚之血管硬化,眼疾出血,高血压,肺阴虚的咳嗽,常食抗衰老。<滋补方>...
西洋参适量,切薄片;做菜汤时加入共煮菜、汤,药同食。本方功能养阴、益气,强身补虚,适用于身体虚弱,气虚阴亏之人,常服有抗衰老作用。<滋补方>...
你知道吗?药浴是可以用于美容保健的,它是籍洗浴是浴水对局部的刺激作用和药力作用,使腠理疏通,气血流畅,从而达到美颜悦色,当轴美容的目的。现代研究认为,面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水,特别是角质细胞的角质蛋白缺水,从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法选用人参、灵芝、菊花、金花、当归、桃花、白...
具体按摩方法如下:1.用双手中指来回按摩眉毛20次;2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;5.用双手拇指按摩耳根20次;6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保...
方法:玉竹1000克,磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜250克调成膏状装瓶。每日早晚空服30克,白开水冲服。《神农本草经》中说玉竹有润泽肌肤、轻身不老,可治少女肤色枯萎病。作用:现代研究表明,玉竹含有维生素A类物质等,具有抗衰老、润肌肤,使之细腻嫩滑之功效。<滑嫩肌肤>...
1.去皱膏用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早晨或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。出处:《千金要方》2.嫩肤去皱橘皮水橘皮内含多种维生素及有机酸,可用以营养滋润皮肤,有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸,美容效果很好。出处:民间验方<食物去...
把各类水果运用在化妆品上可以让我们的身体免受负担!因为使用这些产品後,不会残留任何有害的物质在我们的身体中。从把各类水果运用在化妆品上可以让我们的身体免受负担!因为使用这些产品後,不会残留任何有害的物质在我们的身体中。从水果的表皮上,可以抽取出香精油,而水果的籽里,可以提炼出多酚类(是一种抗氧化剂,可以预防老化);它...
葡萄是鲜嫩多汁的水果,不仅果肉、果汁和果核内都含有很多的天然营养成分,而且对肌肤来说,葡萄中含有丹宁酸及脂肪酸的油脂,水溶性维他命B群和多种矿物质,对肌肤极具柔软和保温功能。最受人瞩目的葡萄多酚,在抗氧化的功能上比维他命E、维他命C高出数十倍,是最佳的抗氧化剂。吃葡萄的美肤作用专家指出葡萄含有大量的抗氧化物,如儿茶酸...
方法:莲子30克、芡实30克、薏仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁、芡实为健脾利水之品。作用:据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、B、C,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细...
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