枸杞；甘，平。肝，肾，肺。补肾益精，养肝明目，润肺止咳。<枸杞>...
【来源】《粥谱》【原料】山茱萸肉15～20克粳米100克白糖适量【制作】先将山茱萸洗净，去核，再与粳米同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。【用法】每日1～2次，3～5天为一疗程。【功效】补益肝肾，涩精敛汗。适用于肝肾不足、带下、遗尿、小便频数等。【宜忌】发热期间或小便淋涩者，均不宜食用。<山萸肉粥&g...
旱连草；甘，酸，寒。肝，肾。须发早白，失眠，吐衄咳血。<旱连草>...
【来源】《饮食疗法》【原料】白果12克腐竹50克粳米100克【制作】将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】每日1次，空腹食。【功效】养胃，清肺热，固肾气。适用于脾虚带下。【宜忌】白果有小毒，不可多食。<腐竹白果粥>...
【来源】经验方【原料】茯苓粉车前子各30克粳米60克白糖适量【制作】先将车前子加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成时加白糖适量。【用法】每日空腹服2次。【功效】利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下。【宜忌】服妇不宜用。<茯苓车前子>...
别甲；滋阴潜阳，软坚散结。<别甲>...
桑甚；甘，寒。心，肝，肾。滋阴补血，生津润肠。<桑甚>...
脂麻；甘，平。肝，肾。补益精血，滋燥润肠。<脂麻>...
粥方组成甘蔗汁100—150毫升，粳米1-2两。功效主治清热生津，养阴润燥。适用于热病恢复期，津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等。煮制方法用新鲜甘蔗，榨取甘蔗汁约100—150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。注意事项煮甘蔗粥时益稀薄为好，不宜稠厚。在高热津伤，舌干口渴时，可煮甘蔗稀薄粥随意饮服。<甘蔗粥&...
粥方组成沙参15—30克，粳米1-2两，冰糖适量。功效主治润肺，养胃，祛痰，止咳。适用于肺热肺燥，干咳少痰，或肺气不足，肺胃阴虚的久咳无痰，咽干，或热病后津伤口渴。煮制方法先取沙参15—30克，煎取药汁，去渣，入粳米煮粥，粥熟后加入冰糖同煮为稀薄粥。或用新鲜沙参30—60克，洗净后切片，煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服用。...
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